Новосибирск, Красный проспект, 90Ежедневно 09:00–19:00+7 (913) 937-89-48

О специалисте

Я клинический психолог, работаю в рамках когнитивно-поведенческой терапии. Мне важно не только то, с какой трудностью приходит человек, но и то, как она влияет на его повседневную жизнь, отношения и представления о себе. В терапии мы исследуем привычные способы мышления и поведения, учимся по-другому взаимодействовать со сложными переживаниями и постепенно расширяем пространство для выбора. Цель работы для меня — не в том, чтобы никогда больше не испытывать тревогу, грусть или другие неприятные эмоции, а в том, чтобы они перестали определять жизнь человека и мешать ему двигаться в сторону того, что действительно важно.

С какими запросами работает

  • Тревога и постоянное внутреннее напряжение
  • Панические атаки, страхи и избегающее поведение
  • Навязчивые мысли и компульсивные действия
  • Социальная тревожность и трудности в общении
  • Депрессивные состояния, апатия, потеря интереса и мотивации
  • Эмоциональные перепады и трудности с управлением эмоциями
  • Самоповреждающее поведение
  • Нарушения пищевого поведения, недовольство телом, сложности с питанием
  • Низкая самооценка, чрезмерная самокритика, чувство вины и стыда
  • Трудности в отношениях и личных границах
  • Кризисы, жизненные изменения и сложности адаптации
  • Учебные и профессиональные трудности, выгорание
  • Трудности с принятием себя и своих особенностей

Профиль работы

Примерное распределение обращений в практике специалиста — по его собственной оценке.

  • Тревожные расстройства и тревожные состояния25%
  • Нарушения пищевого поведения и проблемы с образом тела20%
  • Самоповреждающее поведение и трудности эмоциональной регуляции15%
  • Навязчивости и компульсии15%
  • Депрессивная симптоматика10%
  • Социальные и межличностные трудности10%
  • Кризисные состояния и адаптация5%

Методы и направления работы

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Услуги и стоимость

  • Психокоррекционная работа · 60 мин3 500 ₽
  • Экспериментально-психологическое исследование · 90 мин4 500 ₽

* Актуальную стоимость и продолжительность приёма уточняйте при записи — цены могут измениться.